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女子ってどうして冷房に弱いの?

女子ってどうして冷房に弱いの?

勃発するクーラーの温度戦争…どうして男女でこんなにも体感温度に差が出るの?

学校や職場、バイト先などで異性と冷房の温度を揉めたことはありませんか?
女性陣は「寒い」、しかし男性陣は「暑い」 同じ空間にいるのにどうして意見が分かれてしまうのか。その謎について調べてみました!

男女での違い

そもそも女性は一般的に男性よりも皮下脂肪が多く筋肉が少ないので、人間の身体が筋肉によって熱を作り出す以上、筋肉の少ない女性の身体は男性に比べて熱を作りにくいということが分かります。

それに加え、女性は貧血気味で血圧が低い方が多く血液の循環が悪いため、体が冷えやすいです。対して、男性は筋肉が多いので筋肉の収縮により血液の循環がよく、基礎代謝も高いため、体が冷えにくい体質となっています。

この体質の差が、体感温度の違いに影響を及ぼしているのです。
 

気をつけたい!冷房病

「涼しいところにばっかり居ると冷房病になるよ!」と、言われたことはありませんか?
しかし、実は冷房病という病気は存在しません!
冷房が効いたところに長時間居た後、外へ出るという行為を繰り返すことで起こる体調不良と呼ばれていますが、実際のところは病気でもなければ、冷房との関連もよく分かっていないのです。

症状

体の冷え、むくみ、疲労感、肩こり、頭痛、神経痛、腰痛、腹痛、食欲不振、便秘、下痢、頻尿、不眠、鼻炎、月経不順など

原因

人間の体温調節をつかさどる自律神経は、5℃以上の急激な気温変化に対処できないため、それが繰り返されると、体温を下げる交感神経と体温を上げる副交感神経のバランスに異常をきたします。

対処方法

温かい飲み物を飲む
カーディガンやパーカーを羽織る
軽い運動をする
 

【参考サイト】
クーラー病の症状で発熱は有り得る?本末転倒では?
夏の冷えは女性を老けさせる!? 冷房病の対策法| Life & Beauty Report(LBR)
ドクターに聞く! 【冷房病編】 なぜ冷房病になるの?

 

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