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ヒールの痛みには100円のアレが使える!

ヒールの痛みには100円のアレが使える!

我慢できない痛みには“耐震マット”が使える!

ヒールを長時間履いていると、足が痛くなりますよね。
ヒールの高い靴をは履くと、シルエットが綺麗だし足が長く見える効果もあります。だから、無理をしてでも履いている人って多いかもしれませんね。

でも、無理をして履いていると、どうしてもやっていくる足の痛み。
それでも、少しでもきれいに見せたいから我慢する!

いやいや、我慢なんてしなくても大丈夫!
あるものを使えば、痛みを緩和させることができちゃいます♪

なんとそれは、100円均一にも売っている「耐震マット」
 

どこに貼るの?

前にテレビで放送されていたので、知っている人もいるかと思います。

07
ガッテン!

貼るのは、かかとより少し下の位置。
この部分に貼ると、痛みが緩和されます。

そのまま貼ってしまうとはみ出ちゃうので、靴の形に合わせてカットしましょう。耐震マットはペタペタする素材なので、靴底に押し付けるだけで簡単にひっつきます。

画像の位置は、あくまでも目安。
履き心地がちょっと悪いな、位置がちょっと違うかな、という時は、調節してもかまいません。無理に履き続けても、効果を得られなかったら意味がありません。
 

効果はどんな感じ?

ヒールを長時間履いている時にくる痛みの原因は、足が前に滑るのを防ごうとして、足の爪先に力がかかるのが原因。なので、これを耐震マットでカバーしてあげるんです。

実際につけて履くと、爪先にかかる力が緩和されます。耐震マットがストッパーの役割を果たしてくれるんです。
なので、ヒールを長時間履いてもあまり痛くならない♪


しかも嬉しいことに、外反母趾を防ぐこともできちゃいます!

ヒールを履き続けていると、多くの人が外反母趾に悩まされます。
これは、無理な力が足にかかることで起きます。女性の関節は男性よりも柔らかく、先の細い靴などを履いた時、親指がその靴の形に変形しやすくなります。なので、外反母趾になりやすいんです。

 

耐震マットを貼るだけで、痛みを緩和することもできるし、外反母趾も防げちゃう!
お金もそんなにかからないし、これはすぐにでも実践したいですね♪

 

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